Stories
-
نبض الملاعب
RT STORIES
قبل وبعد ناصر الخليفي.. تركي آل الشيخ يعلق بعد تتويج باريس سان جيرمان (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المنتخب السعودي يخسر أمام الإكوادور استعدادا لكأس العالم 2026 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماكرون يهنئ باريس سان جيرمان بلقب دوري الأبطال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لسبب خاص.. عمر مرموش يتخلف عن السفر مع منتخب مصر إلى الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كم جنى باريس سان جيرمان من فوزه بدوري أبطال أوروبا 2026؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فوضى واشتباكات في باريس عقب فوز سان جيرمان بلقب دوري أبطال أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_More
نبض الملاعب
-
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي يصدر إنذارا بالإخلاء لسكان جنوب لبنان ويطلب منهم الانتقال إلى شمال نهر الزهراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن عن عملية واسعة شمال نهر الليطاني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بن غفير يدعو لسحق ضاحية بيروت الحنوبية ويطالب نتنياهو بتجاوز خط أحمر وضعه ترامب لإسرائيل في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القناة 13: الجيش الإسرائيلي يوصي بالبقاء في المناطق التي سيطر عليها بلبنان في أي اتفاق مستقبلي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سلام يحذر إسرائيل من مواصلة سياسة "الأرض المحروقة" في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان.. حزب الله يعلن عن إيقاع قوة إسرائيلية في كمين أثناء تقدمها باتجاه أطراف بلدة دبين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"قناة 12" العبرية: حزب الله أطلق 5 صواريخ تجاه مدينة صفد بالجليل الأعلى شمالي إسرائيل (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
تاس: تصفية مجموعة مرتزقة أجانب على خط المواجهة في زابوروجيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر روسي: القوات الأوكرانية تتكبد خسائر فادحة في مقاطعة سومي الحدودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من دونه لن تصمد أوكرانيا.. جنرال هولندي يحدد شرط صمود كييف بساحة القتال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الحرب الأمريكي: نريد من أوكرانيا أن تدافع عن نفسها ولم نعدها بصواريخ باتريوت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحيفة: إيطاليا سترسل نحو 100 عسكري وعدة مقاتلات إلى رومانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سفير موسكو في أوتاوا: كندا تنتقل من تسليح أوكرانيا إلى التصنيع المشترك معها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مؤسس شركة "بلاك ووتر" العسكرية الخاصة يعترف باهتمام عصابات المخدرات بالمقاتلين الأوكرانيين
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
الحرس الثوري الإيراني يعلن إسقاط مسيرة أمريكية من طراز "إم كيو1"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أكسيوس" عن مسؤول أمريكي: ترامب طلب تعديلات على الاتفاق مع إيران وموعد إبرامه غير محسوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: قريبون من اتفاق جيد للغاية مع إيران وقواتنا ستنسحب من المنطقة بشرطين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في توقيت حساس.. تحرك مصري لدعم التفاهمات الأمريكية الإيرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"وول ستريت جورنال": الإمارات شنت عشرات الهجمات الجوية على إيران منذ بداية الحرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التلفزيون الإيراني: السماء والمضيق هما الخط الأحمر لإيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيدان: تركيا تعتبر قضية مضيق هرمز ذات أولوية أكثر من البرنامج النووي الإيراني
#اسأل_أكثر #Question_More
هدنة وحصار المضيق
-
فيديوهات
RT STORIES
السعودية.. هدية ملكية ترافق الحجاج في رحلة العودة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. الثلوج تغطي إقليم خاباروفسك قبل يومين من فصل الصيف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران.. حطام طائرة مسيرة من طراز "أوربيتر" الإسرائيلية فوق منطقة قشم
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
لماذا تحدث طقطقة في المفاصل وكيف تعالج؟
يشير الدكتور يوري غلازكوف، إلى أن أمراض المفاصل تقلل كثيرا من جودة الحياة. فما سبب ظهور طقطقة في المفاصل عند البعض؟ وهل تدعو للقلق ؟
وفقا للدكتور، لا شيء يدعو للقلق، إذا كانت هذه الطقطقة تظهر بين فترة وأخرى. لأن السبب عادة يكون تحرر فقاعات الهواء عند تغير الضغط داخل الجراب الزلالي للمفصل (الكيس الزلالي). ولكن إذا كانت الطقطقة مصحوبة بألم فيجب إجراء الفحوص لتحديد السبب.
ويضيف، قد يكون سبب الألم:
- التهاب الوتر، الذي يعاني منه غالبا كبار السن والرياضيون. هذه الأوتار تربط العضلات بسطح العظام. والتهاب هذه الأوتار هو سبب الشعور بالألم في المفاصل، ولكن نادرا ما تسببه الطقطقة.

خبراء يكشفون عن نوع شائع من التوابل يمكنه تخفيف آلام الركبة والمفاصل!
-التهاب الجراب (التهاب التجويف الكيسي)- التهاب المنطقة المحيطة بالمفصل، المحتوية في الحالة الطبيعية على سائل. وهذا السائل في حالة الالتهاب أو الإصابة يزداد، مسببا الألم واحمرار المنطقة. وقد يكون التهاب الجراب قيحيا.
- التهاب المفاصل، وهذا التهاب حاد يرافقه تغير شكل المفصل، ووذمة المفصل، وغالبا ما يلاحظ إحمرار الجلد فوق المفصل. هذا الالتهاب يتطلب اتخاذ إجراءات فورية.
- تلف الغضروف الهلالي. يتميز بتورم منطقة الركبة وظهور ورم دموي.
- متلازمة الفخذ الرضفي، تحدث في منطقة بين الرضفة والفخذ من مفصل الركبة. وتظهر هذه الحالة عند الرياضيين وكبار السن عادة. وأهم أعراضها الألم عند استخدام الدرج في النزول إلى الأسفل.
ويشير الطبيب، إلى أن أفضل علاج شعبي للمفاصل هو ورق الملفوف. كما توجد مراهم خاصة لها تأثير إيجابي في المفاصل. ويمكن وضع كمادات الكحول المخفف.
وينصح الدكتور، كل من يعاني من مشكلات في المفاصل، بضرورة استشارة طبيب أخصائي، لأنه إذا لم يكن السبب وجود أمراض خطيرة ، فسوف توصف له تمارين رياضية معينة. كما ينصح بتخفيض الوزن، وعدم ممارسة نشاط بدني مكثف.
المصدر: فيستي. رو
إقرأ المزيد
ما خطورة فرقعة المفاصل؟
أفادت الدكتورة يلينا يانوفسكايا، أخصائية الروماتيزم، أن الصوت المميز من فرقعة المفاصل ناتج عن التكهف، ولا تشكل هذه العادة أي خطورة على الأصحاء، إلا إذا كانت مصحوبة بألم.
ما سبب طقطقة المفاصل؟
تشير الدكتورة كريستينا سيروتينكو إلى أن صوت الطقطقة المصحوب بألم في المفصل قد يكون أول علامة على التهاب المفاصل.
التعليقات