Stories
-
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
RT STORIES
الجلسة الرابعة: جولة مفاوضات لبنانية إسرائيلية جديدة بواشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن عن تغيير تكتيكي في مواجهة مسيرات حزب الله في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإعلام العبري يكشف تفاصيل مفاوضات الساعات الأخيرة بين الإدارة الأمريكية وحزب الله عبر نبيه بري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلتنا: مقتل 3 أشخاص بغارة إسرائيلية استهدفت سيارة على طريق النبطية - الخردلي جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيلق القدس الإيراني يهدد إسرائيل بمعادلة جديدة جراء اعتداءاتها في لبنان وغزة وجعل باب المندب كهرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن عن مقتل نقيب وإصابة 7 جنود 3 منهم بجروح خطيرة بجنوب لبنان (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لأول مرة.. ترامب يتواصل مع حزب الله اللبناني ويكشف عن النتائج
#اسأل_أكثر #Question_More
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
-
منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي
RT STORIES
بكين: منتدى بطرسبورغ منصة مهمة لتعزيز التعاون الدولي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المال والذكاء الاصطناعي والفوضى العالمية.. أبرز محاور منتدى بطرسبورغ الاقتصادي 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دميترييف يعلن مشاركة 130 دولة في منتدى بطرسبورغ: التعاون السيادي بديل للعولمة المنهارة
#اسأل_أكثر #Question_More
منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي
-
مونديال 2026
RT STORIES
القوائم النهائية للمونديال اليوم.. شروط صارمة من "فيفا" للإصابات والحارس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بكلمة واحدة.. منتخب البرتغال يعلق على التحاق كريستيانو رونالدو (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تايم أوت" على الطريقة الأمريكية.. بوكيتينو يفاجئ الجميع خلال مباراة السنغال
#اسأل_أكثر #Question_More
مونديال 2026
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الجيش الروسي ينفذ ضربة مكثفة للصناعات العسكرية الأوكرانية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حريق في مصفاة نفط بجنوب روسيا جراء هجوم مسيرات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لجنة التحقيق الروسية تكشف مصادر الطائرات الأوكرانية المسيرة التي نفذت هجوم ستاروبيلسك الإرهابي
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
الشرطة الإسرائيلية تقمع بعنف اليهود المتشددين الذين يقطعون طرقا وسكك قطارات في جميع أنحاء إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
يهود متشددون يرقصون ضمن دائرة احتجاجا على التجنيد الإلزامي واعتقال حريديم متهربين من الخدمة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إطلاق "النادي اللبناني" في موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دب أسود يقتحم شاحنة ويسرق حقيبة في ولاية كارولينا الشمالية
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
ترامب: المحادثات مع الجمهورية الإسلامية الإيرانية تتواصل بوتيرة متسارعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: إيران لم تبلغنا بقرارها تعليق المحادثات ولا يعني ذلك أننا سنبدأ بإلقاء القنابل
#اسأل_أكثر #Question_More
هدنة وحصار المضيق
"ملك الفواكه" يمكن أن يشكل خطورة على البعض
أعلنت الدكتورة ليرا لافسكي، خبيرة التغذية الروسية، أن المانجو الذي تسميه "ملك الفاكهة" لا تنصح الجميع بتناوله.
وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الخصائص المفيدة للمانجو كثيرة، ولكن مع ذلك قد يؤثر سلبا في صحة البعض.

علماء: المانجو تخفي أسرارا طبية مدهشة
وتقول، "في آسيا يطلقون على المانجو لقب "ملك الفاكهة". والمانجو مصدر مهم لمجموعة كاملة من الفيتامينات والعناصر المعدنية ومضادات الأكسدة. كما أن 100 غرام منه تحتوي على 69 ملغم من فيتامين С، أي أكثر مما في الليمون. ويعتبر المانجو في موسم نزلات البرد والعدوى الفيروسية مصدرا مهما لتعزيز منظومة المناعة. بالإضافة إلى هذا، عند تناوله بانتظام يساعد على تحسين عمل القلب والأوعية الدموية وصحة العيون لاحتوائه على الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك".
وتضيف الخبيرة، لا ينصح الأشخاص الذي لديهم حساسية من المانجو أو أحد مكوناته بتناوله. وكذلك الذين يتجنبون تناول الفركتوز، لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر ، ويمكن أن يسبب زيادة في إفراز الأنسولين. ولكن يمكن لهؤلاء الأشخاص تناول ما لا يزيد عن 50 غراما من المانجو في اليوم بعد تناول وجبة الطعام.
المصدر: نوفوستي
إقرأ المزيد
تناول الأفوكادو والمانجو يوميا.. سر صحة قلبك وأوعيتك الدموية!
استنتج باحثون من معهد إلينوي للتكنولوجيا أن إضافة الأفوكادو والمانجو يوميا إلى النظام الغذائي قد تسهم في تحسين صحة الأوعية الدموية لدى الأشخاص المصابين بمقدمات السكري.
فاكهة المانغو تحمل خاصيتين مفيدتين لصحة القلب
اكتشف علماء من جامعة كاليفورنيا في ديفيس، أن المانغو يخفض مستوى ضغط الدم، والكوليسترول الكلي، وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة لدى النساء السليمات بعد انقطاع الطمث.
التعليقات