كيف تؤثر اضطرابات النوم على صحة الفم والأسنان؟
كشفت دراسة طبية واسعة النطاق عن وجود صلة بين اضطرابات النوم و ارتفاع خطر الإصابة بأمراض اللثة والأسنان.
حلل القائمون على الدراسة بيانات حصلوا عليها من 52 دراسة منفصلة تتعلق بالنوم وتأثيراته على الصحة، وخصوصا على صحة الفم والأسنان، وأظهرت النتائج في معظم الدراسات أن سوء جودة النوم، أو قصر مدته، أو اضطرابات النوم- بما في ذلك انقطاع النفس النومي الانسدادي، ارتبطت بزيادة احتمالية الإصابة بالتهاب دواعم السن وأمراض اللثة الأخرى.
وأشار الباحثون إلى أن النتائج لم تكن متجانسة تماما من حيث معدلات الخطورة، فقد تباينت تقديرات المخاطر بشكل كبير بين الدراسات، واستند العديد منها إلى بيانات رصدية، لذا يصعب استبعاد تأثير عوامل أخرى مثل التدخين، والتوتر، والأمراض المزمنة على صحة الفم والأسنان.

ماذا يفعل السهر بقلبك؟
ومع ذلك، يرى العلماء أن البيانات التي تم الحصول عليها تشير إلى دور محتمل للنوم في صحة الفم، ويُعتقد أن الالتهاب المزمن قد يكون آلية مشتركة تربط بين اضطرابات النوم وأمراض اللثة.
ويحذّر خبراء الصحة من أن اضطرابات النوم قد تسبب مشاكل صحية ونفسية خطيرة عند البعض، إذ أظهرت إحدى الدراسات الطبية أن خطر الإصابة بفشل القلب يزداد لدى الأشخاص المصابين بانقطاع النفس الانسدادي النومي، كما بينت دراسة أخرى وجود صلة بين اضطرابات النوم وارتفاع خطر الإصابة بالخرف.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
بديل طبيعي للفلورايد يحمي أسنانك من التسوس
أظهرت دراسة علمية أن مستخلص نبات الريحان يمكن أن يكون بديلا طبيعيا للفلورايد في الوقاية من تسوس الأسنان لدى الأطفال.
ما علاقة اللثة بأمراض الكلى؟
أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة سينسيناتي الأمريكية أن أمراض اللثة قد تؤدي إلى تفاقم حالة المرضى المصابين بمرض الكلى المزمن.
كيف تؤثر العناية بالأسنان على صحة الكبد؟
أظهرت دراسة طبية حديثة أن العناية المنتظمة بالأسنان تقلل بشكل كبير من المخاطر التي يتعرض لها مرضى تليف الكبد، بما في ذلك احتمالية الإصابة بسرطان الكبد ودخول المستشفى بشكل متكرر.
العلماء الروس يكتشفون طريقة تحسن فرص نجاح زراعة الأسنان
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة سيتشينوف الروسية أن التحكم بمستويات فيتامين D في الجسم يحسن بشكل ملحوظ فرص نجاح عمليات زراعة الأسنان.
عرض شائع في الفم قد يكون مرتبطا بخطر الإصابة بأمراض خطيرة
أظهرت دراسة طبية حديثة أن نزيف اللثة، الذي يعتبره الكثيرون مشكلة سنية بسيطة، قد يكون مرتبطا بزيادة خطر الإصابة بأمراض جهازية خطيرة.
مركب طبيعي في القهوة يحمينا من التهابات اللثة
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة نيبون لطب الأسنان في اليابان أن حمض الكلوروجينيك، وهو مركب طبيعي موجود في حبوب البن، يساعد في الحفاظ على صحة الفم ويحمي من التهابات اللثة.
أمراض قد يشير إليها اضطراب النوم
أفادت الدكتورة يلينا كوليسنيتشينكو، أخصائية النوم، بأن الاستيقاظ المتكرر ليلا لا يُعد دائما حالة طبيعية، بل قد يكون علامة مبكرة على وجود مشكلات صحية تستدعي الانتباه والمتابعة.
العلماء الروس يكتشفون طريقة جديدة لتجديد أنسجة الفم واللثة
تمكن العلماء في جامعة سيتشينوف الروسية من اكتشاف طريقة تعتمد على الليزر لتجديد الأنسجة الفموية والنسيج اللثوي.
سلاح طبيعي لحماية الأسنان من التسوس
أظهرت دراسة طبية حديثة أن الثيافلافينات، وهي مركبات مفيدة تُنتج أثناء تخمير الشاي الأسود، قادرة على حماية الأسنان من التسوس.
كيف يؤثر العمل الليلي والأكل غير المنتظم على صحة الكبد؟
أظهرت دراسة جديدة أن العمل بنظام المناوبات وتناول الطعام بشكل غير منتظم قد يؤثر سلبا على وظائف الكبد ويخل بتوازنه البيولوجي الدقيق.
قاعدة 3-2-1.. خطوات بسيطة مدعومة علميا لتحسين النوم
كشفت خبيرة دولية في مجال صحة النوم عن مجموعة من القواعد الذهبية لتحسين النوم في كتاب جديد لها، ما قد يعزز جودة الراحة الليلية للملايين حول العالم.
طريقة فعالة للحفاظ على عظم الفك بعد خلع الأسنان
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة سيتشنينوف الروسية عن طريقة تحافظ على صحة عظم الفك بعد الخضوع لعمليات خلع الأسنان.
اكتشاف عامل خطر خفي لفشل القلب
اكتشف باحثون من تايوان أن نقص فيتامين D في الجسم يرتبط بزيادة ملحوظة في خطر الإصابة بفشل القلب لدى الأشخاص المصابين بانقطاع النفس الانسدادي النومي.
بدقائق معدودة فقط.. نشاط يومي يقهر التوتر ويحسّن النوم
يشهد كثير من الناس خلال فصلي الخريف والشتاء تراجعا في مستويات الطاقة والتركيز نتيجة تغيّر الطقس وقصر ساعات النهار.
النوم لساعات طويلة وعلاقته بالأمراض الخطيرة
يعد النوم أحد العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الجسم والعقل، حيث يساعد في تعزيز الوظائف الإدراكية ودعم الجهاز المناعي وتنظيم الحالة المزاجية.
التعليقات